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12355中高考心理减压进校园
作者:团颍州区委 发布时间:2018-5-25 浏览次数:138 

    中高考即将来临,为疏缓考生学习上的焦虑情绪与困惑,缓解学生面临着压力太大睡不着、容易分心等问题。5月3日至5月18日,团区委联合阜阳市小树皮心理研究所先后在马寨中心校、清河中心校、红旗中学、西湖中心校开展4场青年之声.颍州12355中高考心理减压进校园活动。国家二级心理咨询师、阜阳市小树皮心理研究所坐诊咨询师刘磷磷为2500余名中高考考生进行了生动活泼的减压讲座。

    活动从考前心理状态分析、考试心态调整、缓解压力基本方法、考前考中心理调适等方面,为同学们进行了一系列科学指导。整场讲座围绕“平常心”这一关键词展开,结合自我放松技巧,深入浅出地引导中考生们如何化解压力迎接中考。并针对考生在中高考前出现的种种心理现象进行深入的剖析,并传授同学们如何进行心理调适与压力舒缓的基本方法,勉励同学们放松心情,迎战中高考。

    通过本次活动,有不少学生表示,心能静下来了,能够摒弃私心杂念,轻松迎考。

 
 
 

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