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给孩子立规矩,讲习惯一定要注意这六点!
作者: 发布时间:2018-10-18 浏览次数:34 

不想养个熊孩子,一定要给孩子趁早树立规则意识,但是如何让规则二字入脑入心,很让家长们头疼。这篇文章告诉你该如何与孩子一起建立规则、培养好习惯,家长们一起来看看吧!

 

耶鲁哈佛大学有研究指出:3~6岁是孩子性格、行为习惯培养最关键的时期,可以用潮湿的水泥期来形容,孩子85%~90%的性格、想法、行为方式,都是在这个阶段形成的。

 

这个研究和我们的俗语三岁看大,七岁看老不谋而合。因此,父母们都希望孩子能从小养成良好的习惯,为以后的学习、工作奠定一个良好的基础,并成为一个快乐、自信、受欢迎的人。

 

但是,理想和现实却往往相差甚远。我们很努力地想要调整孩子的作息时间,快到睡觉的点儿了,就做好各种睡前准备,却发现,绘本也读了,儿歌也唱了,故事也讲了,孩子还是一点睡意也没有。

 

我们想要孩子养成见人打招呼的礼貌习惯,可孩子就是闭口不言。有时候,好不容易建立好的习惯,放一个暑假,就完全颠覆了。

 

 

 

我们说,好习惯的养成并不是一朝一夕的事情,它和孩子的规则建立密不可分,孩子之所以难以养成好习惯,很可能是因为你给他建立规则的方法有问题。

 

父母在给孩子建立规则

培养好习惯的过程中

一定要注意以下这六点

 

01

孩子小的时候,不怕他听不懂

 

一岁半的孩子,当他开始说的时候,我们就可以开始给他立规矩了。

 

立规矩的时候,语气夸张,表情丰富,把规矩说得简单明了。只要你语气快乐,就会让孩子受到初步的感染:遵守规矩是一件很好玩的事儿。

 

 

 

02

不要总通过说的方式去立规矩

 

一味说,只会教会孩子也去说。要给孩子提供更多的选择,让孩子去探索,然后在这个过程中,正面强化那些对的选择。

 

例如,孩子吃饭点儿却吵着要吃饼干,怎么办?这时,我们给孩子提供两个选择:

 

一个是,现在先吃半块饼干,然后吃饭,吃饭后没有饼干吃;

一个是,现在先吃饭,吃完饭后,可以吃两三块饼干。

问孩子,要选择哪个方案。

 

如此,妈妈就将孩子的注意力从想要吃零食这件事情上,转移到了我们提供的两个选择上。这样,我们不仅巧妙地立了规矩,还帮助孩子学会延迟等待。

 

其他规矩的建立,也可以采用同样的办法,提供选择,强化选择,而不是一味限制。

 

 

03

规矩需要有弹性

 

比如一样东西,孩子小不能摸。但是大一些后,危险性不存在了,自然可以调整这些规矩,不必一成不变。

 

所以,我们在跟孩子立规矩的时候,就可以多用你可以做……只不过得要等到……时候……”这样的句型。这样,其实也有助于帮助孩子学会延迟等待。规则的弹性还表现在,和孩子共同讨论规则的制定,允许有理由的通融。

 

美国前总统奥巴马夫妇在给孩子立规矩这件事情上非常有经验。他们的两个女儿从小就养成了自己能做的事情自己做的好习惯,包括自己整理床被、摆好餐桌的餐具、吃饭后洗碗、清理游戏室、将玩过的玩具收纳好。即使后来在白宫,两个女儿也是自己整理床铺、设定闹钟。

 

奥巴马夫妇认为,制定清晰而一致的规则,可以培养孩子们养成责任心和明辨是非的能力。不过规则也要保持一定的灵活性,允许有理由的通融。所以,在给女儿建立规则时,大部分时间都是与女儿沟通,而不是强制性地让她们做什么或是不做什么。

 

所以,她们知道,自己的意见会被考虑,但并不意味着,她们在所有的事情上都有平等的发言权,并且她们也不应该有。正是这种清晰一致而又有弹性的规则,让孩子们能更好地遵守约定和规则,更好地养成好的习惯。

 

 

04

规矩并非越多越好

 

立规矩之前,父母要想清楚,需要立哪些规矩。哪些是原则性的,必须要立规矩,哪些规矩可立可不立?

 

因为规矩并非越多越好,规矩太多,执行起来很复杂,如果大人立了规矩又不能坚持,那么规矩就会成为摆设。

 

 

 

05

给孩子一个预热时间

 

很多父母问:我的孩子是不是有拖延症啊,做事怎么这么磨蹭啊?很多时候,孩子之所以看上去磨蹭,是因为他没有找到自己喜欢做的事,或者他想通过这种方式缓解自己内心的焦虑。

 

所以,我们需要给孩子一个预热的时间。在孩子跟你说之前,我们先给他一个理解,如妈妈知道,你可能这会儿不想吃(不想睡)。那你先玩几分钟,然后我们再吃(睡)

 

给孩子几分钟的时间,让他先做自己感兴趣的事情,等他缓解过来之后,再去做自己应该做的事情,而不要强迫他。

 

 

 

06

好情绪是立规矩、养成好习惯的前提

 

让孩子保持一个好的情绪,往往会让规矩的建立事半功倍。比如让孩子好好吃饭这件事情。当孩子不高兴的时候,当孩子愁眉苦脸的时候、你还硬逼他把这口饭吃下去,不吃饭我揍你。孩子只会更不愿意去吃饭。慢慢地,他还会变得越来越不喜欢吃饭。

 

而当你发现,孩子越来越难好好吃饭了,身体日渐消瘦,而且他还开始挑食了……那个时候,你就会感到束手无措。实际上,我们可以追溯到前面,就是因为你没有给他一个快乐的吃饭体验,所以才会导致这样。

 

除了以上6点,我们在给孩子立规矩的时候,还需要做到言传身教,对孩子有足够的耐心,对孩子的错误多一分宽容。这样,孩子的习惯养成就会更顺利一些。

 

 
 
 

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