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教给孩子五种必备的“生活技能”
作者: 发布时间:2019-1-9 浏览次数:11 
 

这里的生活技能不是指洗衣、做饭、整理内务等生存能力,而是指一个人的心理社会能力。世界卫生组织将心理社会能力解释为:是一个有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力;是个体保持良好的心理状态,并且在与他人、社会和环境的相互关系中表现出适应和积极的行为的能力。

 

 

1

了解自身特点,培养自我认识

了解自身特点,培养自我认识能力要让他们明白世界上不存在十全十美的人。

 

只有看到自己的长处,才能培养乐观健全的个性,造就快乐自信的人格。

 

2

学会倾听和表达

学会倾听和表达,培养良好的人际交往能力要使他们懂得对人生采取和睦相处、友好协商、克己让人的态度。

 

对人际交往出现的问题和矛盾,采取宽容、公平、有理有节的处理方式。

 

3

认识情绪

       认识情绪,学会缓解压力的能力地培养他们学会缓解精神压力,要教育他们懂得和学会宣泄和放松。

 

 

4

理解支持他人

理解支持他人,培养换位思考能力要培养他们懂得什么叫理解,什么叫爱心,

在这当中将心比心,设身处地地站在对方的立场和角度上。此时,换位思考能力的培养就显得十分重要。

 

 

5

有效解决问题

有效解决问题,培养应对能力应该教育和训练他们解决问题的能力。

培养他们应对的技巧,帮助他们认识问题的突破口和方法步骤,要讨论,要协商,要探讨,要尝试。

 

 
 
 

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